あくまで補助の強ーい味方

中国だかかタイだかで、ダイエットサプリメントで何人か亡くなった事件がありましたよね。

脂肪燃焼どころか有害なものが含まれていて、発売停止に…なったんだっけかな…？

ダイエットサプリメントはたっくさんあふれてますが、実際のところはどうなんでしょう。

私がのんだことがあうのはＤＨＣのフォースリーンかな。

体脂肪の燃焼を促進！それから、便秘の人にもおすすめで、お通じもよくなったりするんですよね。

最近では名前もかわり、フォースコリーとなったみたいで。

お笑い芸人のハイキングウォーキングのＱ太郎さんが痩せたりしましたね。

運動を併用すると効果がでるようで、それだけで痩せれるわけではないけれど、
補助としてはだいぶ強い見方のように思います。

私が試したときに感じたのは、やっぱり便が出やすくなったこと。

いままでは機会を逃すと結構便秘になったりしていたのですが、
これをのむようになって、スッと出るようになりました。

ただ、軟便になりすぎる…というひともいるようなので、
実際飲んでみないと、合わない人もいるのかなーというかんじです。

ダイエットの基本は運動と食事だと思います。

その補助になるのがサプリメント。

今やっている運動がより効果的になるように、くらいに考えて、飲み始めるのがいいかも。
飲んだのにやせないわよー！ってんじゃ、じゃあ下剤でもお飲みなさいよ…

と、言われてしまうので、あくまで補助ですから。
自分にあったサプリをみつけてほしいものです。